뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

1. 사물을 객관적으로 본다.

"세상에서 졸고 나쁜 것은 다 생각하기 나름이다."

시련을 극복하기 위해서는 사물을 객관적으로 보라

 

2. 내려 놓을 줄 안다.

"언제나 원하는 것을 다 가져야 한다."는 생각을 버려야 한다.

언제든 예상치 못한 일이 닥칠 수 있다는 것을 안다.

 

3. 냉정하고 침착하다.

'멘탈'이 강하다는 것은 언제나 행복하다는 것을 의미하지는 않는다.

"언제나 냉정하고 침착한 상태를 유지하는 것"을 의미한다고 할리데이는 말한다.

 

4. 행복에 집착하지 않는다.

언제나 행복해야 한다고 믿는 것은 결국 불행으로 이어질 수 있다.

부정적인 감정을 애써 회피하려고 하지 않는다.

긍정적, 부정적인 상반된 감정들이 자연스럽게 공존할 수 있도록 내버려 둔다.

 

5. 현실적 낙천주의자들이다.

넘어지면 습관적으로 다시 일어난다.

낙천주의자의 '희망'과 비관주의자의 '현실성'을 견지하며 '현실적인 낙천주의자'인 경우가 많다.

 

6. 과거가 아닌 현재를 산다.

현재에 사는 것은 모든 것을 있는 그대로 인지할 수 있게 도와준다.

과거에 집착하지 말고 미래만 바라보지 마라.

 

7. 꾸준히 목표를 향해 정진한다.

"투지를 가지고 있가는 것은 장기적인 목표를 이뤄낼 수 있는 열정이 있다는 것을 의미한다"

 

8. 놓아줄 때를 안다.

행동은 컨트롤 할 수 있지만, 행동의 결과까지 컨트롤 할 수 있는 건 아니다.

컨트롤 할 수 있는 것과 없는 것의 차이를 인지하고 포기해야할 땐 포기해라.

 

9. 그들의 삶을 사랑한다.

강한 정신력을 갖기 위한 마지막 열쇠는 시련 그 자체를 사랑한다는 것이다.

"네가 걸어 가는 길의 장애물은 장애물이 아니다. 그게 네 길이다."